<< Tréninková videa

Tréninková videa

Biceps

Bicepsová „21“ (jednadvacítka) UKÁZKA ZDARMA

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih s osou ve stoje

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih nadhmatem

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Biceps s jednoručkami v sedě

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Biceps o lavici

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsové zdvihy s oporou na lavici vleže

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih s oporou o koleno

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Biceps na Scottově lavici s EZ tyčí

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Biceps na Scottově lavici s jednoručkou

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih na kladce s osou

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih na kladce s provazy

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih nadhmatem na kladce

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Bicepsový zdvih na kladce v podřepu

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Protisměrné kladky

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Biceps na hrazdě podhmatem

pořiď si PRÉMIUM a koukni na video

Předloktí v sedě s velkou osou a činkami