Lukáš Joudal

Lukáš Joudal

Mám komplexní a odborný pohled na cvičení a životosprávu. Neustále zvyšuji svoji kvalifikaci rozšiřováním znalostí ve všech oblastech, ve kterých působím.

Trénink není o odříkání, bolesti a trápení. Správný trénink vám sílu nebere, ale dodává. Vnitřně vás naplňuje. Pokud cvičíte správně, na trénink se těšíte. Není to pro vás ani nutnost, ani povinnost. Je to potěšení, díky kterému ze sebe máte úžasný pocit.