Pullover je posilovací cvik rozvíjející hrudník a také záda, který se provádí s jednoruční nebo velkou činkou.
Časté chyby:
- činka se nespouští do maximálního protažení
- při pohybu nahoru končí paže ve svislé poloze vůči tělu
Povolit cookies na našem webu?
Na našem webu používáme soubory cookie, které nám umožňují personalizaci obsahu, vylepšování našich služeb a poskytování bezpečnějšího zážitku. Poskytnutím souhlasu nám a našim partnerům (např. Google) umožňujete používat soubory cookie. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Podívejte se na naše zásady zpracování osobních údajů.